Tanto el bebé como tú siguen aumentando de peso por estos días. Conoce los cambios que está viviendo tu pequeño niño o niña.
Desarrollo del Bebé: Sus ojos se abren
Tu bebé mide unos 33 centímetros y pesa alrededor poco más de 900 gramos*.
La piel del bebé cambia gradualmente y llega a ser opaca en vez de transparente. Todavía es muy arrugada, pero está protegida por la vernix, una capa de grasa que lo aísla del líquido amniótico.
Aunque los ojos del bebé se han mantenido cerrados durante los últimos meses para permitir el desarrollo de la retina, esta semana ya se están abriendo y comienzan a parpadear.
*Fuente: American Pregnancy Association. Esta información es para tener una referencia general sobre cómo se desarrolla un bebé, aunque el peso y la longitud pueden variar entre un embarazo y otro.
Cambios Físicos y Emocionales en la Madre: Pararse derecha
Probablemente estarás subiendo de peso en forma regular. Podrás advertir que este peso se distribuye de manera importante en nalgas y vientre. Tu útero tiene más o menos el tamaño de una pelota de basketball.
Deberás poner atención a tu postura. Existe una tendencia a reclinarse en exceso para atrás con el fin de compensar el peso del vientre. Una buena postura busca el equilibrio, es decir, párate derecha aunque sin exagerar.
Dato de miembarazo.cl para la semana
Como tu peso ha ido en aumento es posible que quieras comer menos para compensar, pero no lo hagas porque durante el embarazo no es conveniente hacer dieta. Si quieres evitar subir de más, trata de consumir una variedad de alimentos nutritivos y frescos, ojalá sin procesar. No olvides de tomar mucho líquido.
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